Всеки втори човек на планетата е запознат с болки в долната част на гърба - това се потвърждава от официалната статистика. И всъщност всеки е изпитвал болка в гръбначния стълб с различна интензивност и дори не си струва да говорим за атаки в долната част на гърба - повдигнали са нещо неправилно, навели са се твърде рязко, са спали в неудобна поза и болката определено ще присъства.
Болката в долната част на гърба може да бъде от абсолютно разнообразен характер: болка и дърпане, остра и постоянна, пароксизмална и режеща, стрелба и локална. Дори интензитетът на въпросния синдром е променлив - болката може да се появи внезапно, без видими предпоставки, но може да се развива постоянно "нарастващо".
Болката в долната част на гърба може да се толерира от човек сравнително лесно или може да причини неподвижност - всичко зависи от индивидуалната поносимост на синдрома и психо-емоционалното състояние на пациента.
Причини за болка в долната част на гърба при мъжете
Мъжете по-често от жените работят в екстремни условия - например при редовно ниски температури на въздуха, при условия на висока влажност, с необходимост от повдигане на тежки предмети и т.н. Не е изненадващо, че физиологичните фактори са на първо място сред причините за болка в долната част на гърба.
Болка в лумбалната част на гръбначния стълб при мъжете може да възникне при простатит - възпалителен процес в простатната жлеза. Моля, обърнете внимание: простатитът се проявява не само с болка в долната част на гърба с облъчване в ректума, има и нарушения в процеса на уриниране, неприятни усещания в слабините и перинеума, хипертермия (повишаване на температурата).
Ако мъжът развие възпаление на тестисите (епидидимит), тогава болката в долната част на гърба, съчетана с увеличаване на размера на тестисите и техния тумор, може да бъде основната причина за пълен преглед от андролог.
Причини за болки в долната част на гърба при жените
За женската категория пациенти болката в долната част на гърба е характерна за някои гинекологични заболявания/състояния:
- Аднексит. Възпалението на яйчниците провокира развитието на постоянно нарастваща болка в долната част на гърба. Тя може да бъде едностранна и двустранна - всичко зависи от локализацията на възпалителния процес. Болката в кръста с аднексит е придружена от повишена телесна температура, променено вагинално течение, обща слабост и повишена болка по време на интимни отношения.
- Бременност Това е физиологично състояние, което е придружено от прекомерно натоварване на всички органи и системи - раждането на дете априори предполага функционирането на тялото „за износване“. Друг фактор за появата на болка в долната част на гърба по време на бременност е заплахата от спонтанен аборт/спонтанен аборт.
- Кулминация. През този период тялото на жената претърпява мощни промени, включително в хормоналния баланс. Нивото на естроген в кръвта става нестабилно, на което реагират нервните окончания - болката в долната част на гърба може да се обясни с този фактор.
Моля, обърнете внимание: жените се характеризират с идиопатична болка в долната част на гърба - появата им е неясна; лекарите свързват болката с психо-емоционалното състояние на жената и нейната минимална устойчивост на стрес.
Често срещани причини за болка в долната част на гърба
Тази класификация включва болка в лумбалния гръбнак, която може да възникне поради вътрешни патологии както при мъжете, така и при жените. Най-често регистрираните фактори и причини:
- Пристъп на остър или хроничен апендицит. Разбира се, тази патология се характеризира с болка в десния хипохондриум, но в някои случаи (в зависимост от физиологичните характеристики на тялото и интензивността на възпалителния процес) може да се появи болка в долната част на гърба от дясната страна.
- Хроничен холецистит (възпаление на жлъчния мехур). Синдромът на болката в този случай ще бъде локализиран в десния хипохондриум със силно облъчване в долната част на гърба - това означава, че влакната на гръбначните нерви са включени в патологичния процес.
- Възпалителни/инфекциозни процеси в бъбреците. За тях основният симптом се счита за болка в долната част на гърба, към която се добавят хипертермия (продължително повишаване на телесната температура), сутрешно подуване на лицето и високо кръвно налягане.
- Заболявания на тънките черва. Те се характеризират със стандартни храносмилателни разстройства (проблеми с изпражненията, повишено образуване на газове, чревни колики), съчетани с болки в долната част на гърба.
- Панкреатит (възпаление на панкреаса). Болката при тази патология има опасен характер и е придружена от гадене и повръщане. Моля, обърнете внимание: ако болката в долната част на гърба е причинена точно от панкреатит, тогава при палпация на гръбначния стълб няма промени в интензивността на усещанията.
- Инфекциозни патологии. Не всички инфекциозни заболявания причиняват болка в долната част на гърба - този синдром е характерен само в случаите, когато възниква патологично увреждане на костната тъкан. И долната част на гърба боли най-често поради голямото натоварване на тази част от гръбначния стълб.
Лекарите смятат, че възпалителните процеси в мускулите - миозит - са основната причина за болки в кръста при мъжете и жените. Те се характеризират с болезнена, постоянна болка с постепенно увеличаване на интензивността - въз основа на този симптом и при липса на други признаци може да се направи предварителна диагноза.
В допълнение, въпросният синдром може да се появи при пациенти с диагноза затлъстяване в стадий 4 - натоварването на мускулите и костите е твърде голямо, така че болката в долната част на гърба ще бъде постоянна, засилваща се и излъчваща се към краката.
Моля, обърнете внимание: болката в лумбалния гръбнак може да бъде причинена от растеж на злокачествени или доброкачествени тумори. Но в този случай няма да има проблеми с диагнозата - този синдром не се появява на първия етап от рака.
Болестите винаги са придружени от болка в долната част на гърба
Има редица патологични състояния, при които болката в долната част на гърба е основният симптом:
- Лумбаго. Характеризира се с остра, пронизваща болка, най-често диагностицирана при пациенти от мъжки пол и може да бъде резултат от прищипване на седалищния нерв или изместване на няколко прешлена.
- Сколиоза. Изкривяване на прешлените, което може да бъде вродено или придобито. Патологичният процес може да засегне всяка част на гръбначния стълб; следната класификация на заболяването е характерна за долната част на гърба:
- обичайна сколиоза, която се развива в детството и е следствие от неправилна поза на детето;
- рахитичен вид - последният етап на метаболитни нарушения в детството;
- ревматичен - по-често се диагностицира при възрастни пациенти, винаги е следствие от сериозни патологии в ставите;
- паралитична сколиоза.
- Остеохондроза с междупрешленен характер.
- Херния на лумбалния гръбначен стълб.
- Артрит от ревматоиден тип. По-често се диагностицира при жени в менопауза.
- остеопороза. Това е изтъняване на костната тъкан, причините за което са изключително свързани с възрастта. В допълнение към болката в лумбалния гръбнак, пациентът се диагностицира с херния, деформация на гръбначните стави и проблеми с хрущяла.
- Флеботромбоза. Това не е възпалителен процес в съдовете, а тяхното запушване - заболяването е по-често при възрастни хора. Характерно е, че при флеботромбоза болката в долната част на гърба се появява само по време на дълга разходка.
В допълнение, болката в долната част на гърба може да бъде причинена от атеросклероза 3-4 степен, затруднен кръвен поток през възпалени съдове (различни флебити), анкилозиращ спондилит и други фактори и причини.
Определено трябва да се обадите на лекар и да се подложите на пълен преглед - причината за синдрома може да е развитието на тежка патология в тялото.
Болки в долната част на гърба - какво да правя?
За да си помогнете при болки в кръста, трябва да запомните няколко препоръки от специалисти:
- Когато синдромът се появи за първи път, заемете удобна позиция и наблюдавайте естеството на болката:
- по кое време възниква, засилва се или затихва;
- придружено ли е от гадене, главоболие, промени във физиологичните процеси (уриниране, дефекация);
- Има ли повишаване на температурата и чужд вкус в устната кухина?
- Ако причината за болка в долната част на гърба е натъртване, изкълчване или нараняване, тогава трябва да направите следното:
- вземете лекарство от групата на нестероидните противовъзпалителни средства;
- вземете диуретик - това ще помогне бързо да се отървете от подуване и да ускорите процеса на премахване на възпалението;
- затегнете долната част на гърба с всякакъв фиксиращ материал - специален ортопедичен колан, кърпа, шал, еластична превръзка.
Във всеки случай ще трябва да се консултирате с лекар и да преминете пълен преглед - дори най-простото нараняване на гръбначния стълб и краткотрайната болка в долната част на гърба може да бъде причинено от сериозен патологичен процес.
Действия, които са противопоказни при болки в кръста
Следните манипулации са строго забранени:
- загрейте областта, където е локализиран синдромът на болката, без първо да определите причината за възникването му - това може да провокира мощна прогресия на възпалителния процес;
- вземете болкоуспокояващи, ако причината за болката в лумбалния гръбнак остава неясна;
- подравнете прешлените - много пациенти пропускат тази точка и вярват, че професионалните хиропрактики няма да причинят вреда. Всъщност изместването на прешлените може да бъде причинено не само от силен физически стрес, но и от различни дегенеративни процеси в хрущялите и връзките. Резултатът от принудителното повторно позициониране на прешлена на място поради дистрофия на съединителната тъкан или хрущяла може да бъде пълното му разрушаване и обездвижването.
Лечение на болки в долната част на гърба
Професионалното лечение на въпросния синдром на болката се извършва само в болница. Като правило, след преглед (рентген, компютърна томография, лабораторни изследвания на кръв / урина и др.), На пациентите се предписват лекарства, които могат бързо и с дълготраен ефект да облекчат болката. След това, в зависимост от общото здравословно състояние, се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, лекарят избира възстановителна терапия и пациентът се подлага на курс на физиотерапия и масажи.
Моля, обърнете внимание: трябва да се научите как да почивате правилно след тежко физическо натоварване: легнете по гръб с ниско повдигнати крака. Ако долната част на гърба ви боли след сън, ще ви е необходим ортопедичен матрак, а ако болката стане редовна и силна, тогава лекарите могат да направят блокада. Но това не означава, че след изчезването на въпросния синдром можете да се успокоите и да не провеждате лечение - атаките ще се повтарят все по-често.
Лечение на болки в долната част на гърба с народни средства
Всички средства от категорията на традиционната медицина, които са предназначени да възстановят функцията на гръбначния стълб и да се отърват от болката в долната част на гърба, могат да се използват само ако е изяснена етиологията на проблема! Само в този случай те ще бъдат наистина ефективни и абсолютно безопасни.
Някои лечения за болки в долната част на гърба:
- При остеохондроза трябва да вземете восък, да го разтопите и го нанесете горещо върху долната част на гърба (на мястото на болката). Отгоре трябва да поставите шал или топла носна кърпа, така че процедурата за затопляне да има по-голям ефект. Моля, обърнете внимание: кожата в зоната на нанасяне на разтопения восък не трябва да има никакви увреждания или видими патологии от областта на дерматологията.
- При редовен стрес, нервни сривове и болки в долната част на гърба на фона на психо-емоционални разстройства, жълтият кантарион може да се използва за лечение. Вземете 2 супени лъжици сух жълт кантарион, залейте с 400 мл вряща вода и оставете за една нощ. След това прецедете запарката и приемайте поне 4 пъти на ден по 100 мл. Курсът на лечение е една седмица, дори ако болката изчезне на втория или третия ден, не се препоръчва прекъсване на приема на инфузия от жълт кантарион.
- При диагностициране на обичайно прищипани нерви (например седалищния нерв) се използва тинктура от лют червен пипер и масло от ела. Необходимо е тези компоненти да се прилагат върху долната част на гърба, точно в областта, където се намира синдромът на болката, два пъти на ден в продължение на една седмица. Моля, обърнете внимание: първо в кожата се втрива тинктура от лют пипер, а след това масло от ела. Броят на процедурите зависи от интензивността на болковия синдром - веднага щом състоянието се нормализира, лечението се спира.
Редовният масаж помага много при обичайните болки в кръста. Да го направите сами е проблематично, но нашите предци са използвали следния метод: трябва да вземете найлон / найлонов чорап и да направите три възела на същото разстояние. Трябва да разтривате гърба си с този чорап всеки ден - напълно възможно е да го направите сами.
Болката в долната част на гърба може да бъде следствие от различни патологични състояния. Мнозина обикновено „изтриват“ този синдром, приписвайки всичко на прекомерно напрежение или нерви. Но лекарите предупреждават: дори периодично възникващата, не интензивна болка в лумбалния гръбначен стълб може да показва развитието на вътрешна патология.